Gewichte heben

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Als Baustein des Personal Trainings ist eine Ernährungsberatung grundsätzlich enthalten. Dabei bin ich kein Befürworter von strikten Plänen, denn es ist nicht notwendig, jede Kalorie zu zählen oder dem Körper mit extremen Diäten zu schaden, um die gewünschte körperliche Veränderung zu erreichen. 

 

Gemeinsam werden wir Schritt für Schritt eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise in Ihren Alltag integrieren, die zu Ihnen, Ihren Zielen und Ihrer Lebensweise passt, um einen langfristigen Erfolg zu erreichen.

Als Baustein des Personal Trainings ist eine Ernährungsberatung grundsätzlich enthalten. Dabei bin ich kein Befürworter von strikten Plänen, denn es ist nicht notwendig, jede Kalorie zu zählen oder dem Körper mit extremen Diäten zu schaden, um die gewünschte körperliche Veränderung zu erreichen. 

 

Gemeinsam werden wir Schritt für Schritt eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise in Ihren Alltag integrieren, die zu Ihnen, Ihren Zielen und Ihrer Lebensweise passt, um einen langfristigen Erfolg zu erreichen.

Überblick

Gewichtsreduktion und -zunahme

Ernährung bei Krankheiten

Nahrungsergänzungsmittel

u.v.m.

preise

ab xxx Euro / Einheit

 

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Personal Trainer // Ernährungswissenschaftler

©2018 by Marian Mellinghoff